断酒15日目 仕事中で良かった！

今日はミーティングで結果を出せてない事を
詰められ･･･

ミーティングが終わってから
「あ～も～今度皆で飲みに行 こ！」って話になって。

即答で断りました😆
無理ですから！
自ら自爆しに行きたくないので。
週末にどうしても断れない酒の席があるし😢
でも、前回の飲み会を思い出してムクムクと
飲酒欲が★
立て続けにお客さまが来られたので
気が紛れたけど★

今朝久しぶりに体重を測ったら
断酒してから3キロ減ってた。
浮腫みが取れたからかな😅
靴下の跡(柄までついてたの)もつかなくなったし
下っ腹もへっこんだ。

胃が痛くならない食べ方や量もわかってきたし
昨日はぐっすり眠れて気持ちの良い目覚めでした！

立ちくらみがするんですけど、
断酒の影響か更年期にさしかかってるからか
わかりませんが、飲んでないからそれでよし！！