断酒30日目

断酒1ヵ月たったおめでたい日だってのに
体調が良くなく、どよ～んとしております😩

便秘で、お腹がパンパンです。
お腹の張りの薬と整腸剤を禁煙外来でもらって
飲んでますが、いつでるの？

飲んでた時は汚い話ですが、
毎日下痢だったけどお腹はスッキリでした。

今日は禁酒でもアルコール依存症でも禁煙でもなく、便秘解消についてググってます😁

今日も１日断酒☆