やめたい(T^T)

読書で飲みたいのを紛らわしながら
無事に１日終了！

老眼になりつつある事に気付いたわ(；゜∀゜)

読書しながら何回もタバコを吸いに外に出る。
強風の中で髪の毛が焦げないように
気をつけながら吸う。

明日からもっと寒くなるらしいですね★

去年3ヵ月ぐらいだけ酒もタバコもやめていた時がある。
快適だったなぁ～✴

今日ぐらい一杯ぐらいイイよね！って
飲んだらタバコも吸ってしまってズルズルと...

酒飲みながら禁酒ブログを読み、
タバコを吸いながら禁煙ブログを読み、
やめれてる方々を羨ましく思ってました。

今とりあえず酒は飲まないで過ごせている。
やっぱり飲まない方が良い❗
飲みたいけど好きで飲まない方を選んでいる。

タバコだってそうだ。
やめたい！やめた方が良いのも経験済みである！

...でも..
.よけいにイライラして飲んじゃわない？？
これから年末に向けて誘惑いっぱいだし？？
酒もまだやめる！ってやめてから2週間しか
たってないし...
無理じゃない...？
...年明けてから...長男の受験が終わってから...★

モンモンぐるぐると、こんな事を考えてました。

タバコやめると太るし便秘するし...

でもやめたい(／_;)/

失敗で終わるかもしれないけど、やめたいのを
我慢する必要なんて全くない。

ので、明日から禁煙します！

前回あっというまに5キロ太った((〃ω〃)
便秘も酷かった。
まぁ仕方ない。
でもずっとそのままは嫌だし、やってみたい事の１つの
運動もしてみようと思う。

とりあえずいま46.6キロ

数年前から毎年変わらず目標にしていた
禁酒禁煙が出来ますように！