なんの進展もなく相変わらずの日々 不安でどうにかなりそうになる。 悪い方にばかり考えて心配するうちの9割は 実際におきないって何かで読んだ。 落ち込んでても良い事なんて何もない。 ピンチじゃなくてチャンスだと思おう。 大丈夫。断酒して146日たった…